jumanto.net – merk cemilan ibu hamil di alfamart yang paling enak dan sehat. Hamil adalah sebuah karunia yang tidak bisa kita tentukan. Kita hanya berusaha, dan Yang Kuasa yang menentukan. Oleh karena itu, patut sekali disyukuri, salah satunya dengan menjaga asupan makanan selama trimester 1, trimester 2, dan trimester 3.
Berdarsarkan informasi yang kami kutip dari halodoc.com, bahwa di Trimester pertama, ibu hamil harus banyak mengkonsumsi cemilan atau makanan yang banyak mengandung asam folat.
Ini penting banget bunda, karena saya pribadi pernah punya pengalaman, punya anak dengan kelainan anenchepali.
Agar tidak terulang, maka konsultasikan dengan rutin di triwulan satu ini dengan dokter kandungan dan jaga makanan yang kaya asam folat.
Selain itu, di triwulan 1, penting juga untuk menjaga asupan protein, zat besi, serta makanan yang berserat.
Trimester pertama ini bisa disebut sangat krusial.
Agar asupan nutrisi terjaga dan tetap sehat tentunya, berikut ini beberapa snack, jajanan, atau cemilan di Alfamart yang cocok untuk ibu hamil.
1. Biskuit Nutty Chocolate, cemilan untuk ibu hamil di alfamart
Salah satunya, ada Munchy’s Oat Krunch Biskuit Nutty Chocolate
Untuk yang berat 208 g, harganya sekitar 36-45ribuan.
Cemilan biskuit oat di Alfamart atau Indomarett ini sehat dan enak, cocok buat ibu hamil.
Biskuit ini dibuat dari oat terbaik, diproses secara modern, menghasilkan camilan biskuit oat dengan kandungan serat tinggi berpadu dengan tekstur renyah biskuit.
Salah satu konsumsi makanan yang dianjurkan bagi ibu hamil adalah yang berserat tinggi.
Seperti biskuit ini.
Baca juga: dokter kandungan bagus di Bandar Lampung.
2. Cemilan ibu hamil Paroti Almond Cookies di Alfamart
Cemilan ibu hamil di indomaret atau alfamart yang kedua ada paroti almond cookies.
Kacang almond adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk ibu hamil.
Produk ini memiliki berat sekitar 51,6 g, harganya sekitar 10ribuan aja.
Rasanya enak, diisi dengan taburan kacang almond asli.
Renyah tentunya. Plus lembut dan lezat di lidah.
Enak dinikmati pagi hari dengan segelas teh hangat.
Bisa juga sebagai bekal perjalanan kamu.
3. Soyjoy, snack untuk ibu hamil di alfamart
Merk cemilan ibu hamil di alfamart yang ketiga ada SOYJOY Snackbar Almond & Chocolate.
Snack dengan berat sekitar 30 gram ini hanya 10ribuan aja.
Dari namanya, tentu kita sudah bisa menebak, terbuat dari bahan apa.
Yap, soyjoy terbuat radi bahan ekstrak kedelai, sehingga bagus buat ibu hamil.
Dengan kandungan proteinnya.
Tinggi serat dan tinggi protein, pas buat menahan kenyang lebih lama bagi ibu hamil yang takut mual kalau makan nasi.
Salah satu rasa dari soyjoy adalah almond chocolate.
Gabungan antara coklat dengan potongan kacang almond yang lezat.
Dikutip dari alodokter.com, bahwa almond merupakan salah satu camilan ibu hamil yang sangat sehat.
Selain itu, almond juga bisa mencegah mual bagi ibu hamil.
Salah satu kandungan almond adalah protein nabati yang sangat tinggi, membuat ibu hamil lebih kuat, gak lemes.
4. Cemilan Granola Bites, Cemilan di Alfamart untuk ibu hamil
Selanjutnya ada produk EAST BALI CASHEW Granola Choco Vanila.
Atau pilihan rasa lainnya juga ada.
Jajanan dengan berat 150 g terbuat dari oat, kacang mete, beras merah, plus seduhan coklat dan vanila.
Coklat adalah salah satu cemilan bagus buat ibu hamil.
Nilai gizinya tinggi.
5. Cimory Yoghurt, minuman nutrisi untuk ibu hamil di alfamart
Ibu hamil biasanya punya masalah dengan mual.
Nah, salah satu minuman anti mual bagi ibu hamil adalah yoghurt ini.
Probiotik yang terkandung di dalam yoghurt akan membantu tubuh mengatasi masalah bakteri tidak seimbang di dalam usus.
Bakteri yang ada dalah yoghurt ini akan membantun menenangkan perut yang mulai mual.
Yoghurt yang baik dikonsumsi adalah yoghurt alami dan organik.
Jangan mengkonsumsi yoghurt yang mengandung gula dan pemanis.
Di Alfamart, ada banyak sekali Yoghurt.
Salah satu merk yang terkenal adalah Cimory.
Ada yang berbentuk Squeeze, ada yang berupa minuman.
Harganya sekitar 10ribuan saja.
6. SilverQueen White Chocolate Very Berry Yoghurt
Coklat dengan berat mulai dari 28 gram ini bisa menjadi pilihan ibu hamil saat mau ngemil.
Kamu bisa membelinya di alfamart atau indomaret terdekat.
Cokelat sendiri bisa memberikan manfaat bagi kesehatan pembuluh darah ibu hamil.
Hal ini, bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi serta preeklamsia.
Coklat yang bagus adalah dark chocolate atau coklat hitam.
Namun, jangan terlalu banyak konsumsi ya.
Salah satu merk coklat yang ada di alfamart adalah SilverQueen White Chocolate Very Berry Yoghurt.
Karena ada kandungan yoghurt, jadi bagus buat ibu hamil.
Apalagi ada kacang medenya juga.
Baca juga: cara bayar shopee di alfamart.
7. Oishi Chocolate Popcorn, Cemilan Ibu Hamil di Alfamart
Popcorn adalah salah satu camilan tinggi serat di Alfamart dengan beragam manfaat.
Salah satunya meringankan sembelit pada ibu hamil.
Meskipun demikian, hindari popcorn yang diolah pakai mentega atau garam secara berlebihan.
Di Alfamart, salah satu popcorn yang dijual adalah Oishi Popcorn Cokelat dengan berat 100 g.
Harganya sekitar 16ribuan saja.
Memiliki rasa coklat yang lezat dengan kemasan menarik.
Dibuat dari bahan biji jagung pilihan dengan tambahan krim cokelat yang manis, pas dan nikmat.
Baca juga: harga pulsa listrik di alfamart.
8. Tropicana Slim Cookies Diabetamil Nutty Chocolate
Cemilan ibu hamil ini dikemas dalam ukuran 200g.
Dijual dengan harga sekitar 50ribuan atau kurang sedikit.
Kelebihannya, dibuat tanpa menggunakan gula pasir sehingga lebih sehat.
Jadi salah satu pilihan buat ibu hamil saat ingin ngemil sehat.
Jika tidak bisa beli di alfamart, bisa coba beli di indomaret.
Baca juga: parfum wanita wangi tahan lama di di alfamart.
9. Monde Piebis Biskuit Almon
Dikemas dalam ukuran 190 gram.
Biskuit rasa almond ini dilengkapi taburan gula di atasnya yang memberikan rasa manis dan enak.
Jajanan ini merupakan sebuah cemilan dengan jenis kue kering.
Biskuit berbentuk seperti hati, melambangkan cinta ibu buat si buah hati.
Cocok juga buat teman ngopi atau ngeteh.
10. Snack Fitbar Untuk Cemilan Ibu Hamil di Alfamart
Fitbar Snack Bar Choco Delight dikemas dalam ukuran 20 g. Harganya sekitar Rp 5.600.
Terbuat dari Oat, Quinoa, Whole wheat, dengan kelebihan bebas kolesterol dan lemak trans, sehingga sehat buat ibu hamil.
Cemilan ini juga kaya akan kalsium, vitamin A, B12, dan C. Penuh gizi pokoknya karena menggunakan bahan alami, seperti sereal gandum utuh.
11. Kacang Almond Alfamart
Cemilan ibu hamil ini dikemas dalam ukuran 65 g dengan merk resmi Alfamart.
Harganya sekitar Rp 16.500.
Rasa gurihnya kacang almond menjadikan cemilan ini terasa nikmat.
Dibuat dari kacang kualitas terbaik dengan aroma khas dari kacang almon.
Teksturnya renyah dan garing, dapat dijadikan snack untuk dimakan langsung.
12. Beng-beng Nuts Wafer Karamel Almond
Jajanan buat ibu hamil ini dikemas dalam ukuran 35 g dengan harga sekitar Rp7.900.
Wafer karamel dengan kacang almond bersalut cokelat, sangat nikmat saat dicoba.
Paduann rasanya unik serta lezat, recommended buat cemilan ibu hamil.
Jajanan ini dibuat dengan beberapa lapisan wafer vanilla, dibalur dengan saus karamel manis dan nikmat, dan diberikan taburan kacang almond di atasnya.
Bisa kebanyang dong kayak apa rasanya?
Kurang lebih itulah merk cemilan ibu hamil di alfamart yang bisa dicoba. Baca juga: top up shopeepay di alfamart.